مقال
كيف تسيطر على انفعالاتك
تعرّف على أدوات عملية لإدارة الغضب والانفعالات وبناء هدوء داخلي يدوم. ستتعلم في هذه الجلسة: لماذا نفقد السيطرة في لحظات الغضب ماذا يحدث في جسدك في الثواني الأولى خطوات عملية تطبّقها فورًا قبل أن تتصرف كيف تقود انفعالاتك …
تعرّف على أدوات عملية لإدارة الغضب والانفعالات وبناء هدوء داخلي يدوم.
ستتعلم في هذه الجلسة:
- لماذا نفقد السيطرة في لحظات الغضب
- ماذا يحدث في جسدك في الثواني الأولى
- خطوات عملية تطبّقها فورًا قبل أن تتصرف
- كيف تقود انفعالاتك وتبني هدوءًا داخليًا يدوم
📅 الخميس ٢٣ يوليو 🕔 الساعة ٥:٠٠ مساءً 💻 أونلاين (لايف يوتيوب) + حضور ✅ مجاني
للاستفسار : 📞 66197772 - 69031574
سجل الان :
Meta Title:
Meta Description:
Focus Keyword: