التحكم في الغضب: دليل شامل لفهم الغضب وإدارته بفعالية
المقدمة الغضب شعور إنساني طبيعي. كل إنسان يغضب في وقتٍ ما. لكن المشكلة لا تكمن في الشعور نفسه، بل في كيفية التعبير عنه والتعامل معه. بعض الأشخاص يغضبون لأسباب ب…
اقرأ المزيد ←
المعرفة العملية
المقالات
مقالات عملية في الإدارة والعمل والمشروعات واتخاذ القرار وتطوير الأداء.
الحوار المؤثر
الحوارات في كل أحوالها تؤثر علينا ، والمهم إننا نعرف أي الحوارات تأثيرها إيجابي وأي الحوارات تأثيرها سلبي ، ولأجل معرفة التمييز بين الحوارات الإيجابية والسلبية …
اقرأ المزيد ←
الذكاء الاجتماعي: مهاراته، أنواعه، علاماته، وكيف تطوره لتكون أكثر تأثيرًا
مقدمة في زمن أصبحت فيه العلاقات الإنسانية أكثر تعقيدًا، لم تعد المهارات الأكاديمية أو المهنية وحدها كافية لتحقيق النجاح والرضا في الحياة. بل أصبحت المهارات الاج…
اقرأ المزيد ←
الإدراك المعرفي: طوّر وعيك لتعيش حياة أكثر وضوحًا وتحكمًا
مقدمة في كل موقف نمر به، هناك خيار نأخذه ورد فعل نقوم به، لكن هل فكرت يومًا لماذا تختار هذا الرد دون غيره؟ هل توقفت لتسأل نفسك: ما الذي يؤثر على قراراتي؟ لماذا …
اقرأ المزيد ←
الحوار أساس علاقتك
حوارك هو الذي يوصلك إلى نتائج في علاقتك وحياتك مع الناس . هناك دائما نتائج مهمة تصل لها مع حوارك . المهم أن تحدد تفاصيل مهمة تخص إيمانك في المحاورة . محاورتك تع…
اقرأ المزيد ←
الحوار العقلاني
يقال دائما في المحادثات ( ا لحوار العقلاني ) ، وفي معظم الأحيان لايعطي الحديث أي انطباع أنه عقلاني . هناك دائما حاجه لمعرفة الحديث العقلاني وبالإتفاق على الحديث…
اقرأ المزيد ←
التحفيز الذاتي: طريقك نحو الثقة والتغيير الإيجابي
يُعتبر التحفيز الذاتي مفتاح النجاح في كثير من مجالات الحياة , للتحفيز الذاتي دور كبير في تعزيز الجوانب المهمة من شخصيتك، كما أنه عامل أساسي في تطوير حياتك اليوم…
اقرأ المزيد ←
العقل المتمكن 31
التأهب في الطاقة النفسية للطاقة نشاط ذهني وعصبي وأنشطة ذات ارتدادات . تشكل تلك الإرتدادات تأثير عليك وعلى الأشخاص المحيطين بك ، وبحسب تلك الإرتدادات يتحدد تأثير…
اقرأ المزيد ←
أساليب الحوار
الحوار دور مهم فى حياتك، وأهمية الحوار تجعل من الحوار أكثر أهتماماً وضرورة . وتتعد طرق التعامل مع حواراتك. الحوارات لها إختلافات فى توصيفها والتعبير عنها:- حوار…
اقرأ المزيد ←
القرارات اليومية وأثرها العميق في تكوين العادات وبناء الشخصية
المقدمة: كثيرًا ما نربط القرارات باللحظات المصيرية الكبرى، كاختيار التخصص الدراسي، أو الانتقال من عمل إلى آخر، أو اتخاذ قرار بالزواج أو الطلاق. لكن الحقيقة التي…
اقرأ المزيد ←
العقل المتمكن 30
المشاعر الوقاية مشاعرك هي ملك لك ، وأنت تعبرعن مشاعرك بشكل دائم . أن عقلك يمتلك جانب عاطفي يسمى حديثا الذكاء الوجداني . مشاعرك التي تشعر فيها نشاط ذهني عاطفي يؤ…
اقرأ المزيد ←
الحوار لأجل التفكير الحر
الحديث في العادة يتم عبر سلوكك التلقائي ، ومن المهم التفكير في أهمية الحديث قبل ممارسة الحديث ، والمهم في الحديث هو ممارسة الحديث بشكل تلقائي وبقصد:- رغبة منك ل…
اقرأ المزيد ←