أهمية الجلسات الحوارية
الجلسات الحوارية تعزز التدريب الذاتي ، وتعتمد تقينة الوعي التلقائي الذي يحدث عند قراءة نص الجلسة ، ومع بداية قراءة النص يتمحور تفكيرك عند معنى النص وفهم النص وم…
اقرأ المزيد ←
المعرفة العملية
المقالات
مقالات عملية في الإدارة والعمل والمشروعات واتخاذ القرار وتطوير الأداء.
حياتك هي أنطلاقه منك
حياتك هي أنطلاقه منك ومن داخل وعيك وأدراكك . من داخل انتباهك تستطيع وضع نقاط رئيسية تتحدث به مع تفكيرك الذي أنت تستوعبه وتفهمه : و قبل كل ذلك لابد من أن تستوعب …
اقرأ المزيد ←
العقل المتمكن 20
التحسين لعاداتك : التحسين يعني ممارسة عادات جديدة وضرورية لك ، عادات تفيدك في حياتك ومهمة مع علاقاتك ومفيدة لنظام حياتك وممارسة مفيدة لصحتك . تغيير عاداتك ضروري…
اقرأ المزيد ←
العقل المتمكن 19
الهمة والتحفز: العادات هي التي تضعف كل الناس ، والطباع السلبية هي التي تؤدي إلي اعترافك في ⁃ عدم قدرتك في التغيير سلوكك. ⁃ عدم ثقتك في تغيير تصرفاتك. ⁃ ترددك من…
اقرأ المزيد ←
كلمات في الحرية الشخصية
هناك دائما حاجة لعمل وقفات مع ذاتك ، وهناك حاجة لأن تتواصل مع وعيك وبطريقة مميزة ومهمة ، تذكر دائما أن حياتك تعني الكثير لك ، وأنت في حياتك دائما يعنيك الكثير م…
اقرأ المزيد ←
فاعليتك وسيلة ضمان علاقتك
علاقتك العاطفية تعتمد على عدة مسائل مهمة . من تلك الوسائل الإهتمام في العلاقة ، وهناك عدة طرق للإهتمام في العلاقة .هناك من يعتبر وجود علاقه يكفي للحفاظ عليها ، …
اقرأ المزيد ←
جلسات الحوار والتخلص من الانفعالات
أنت تعرف أن جلسات الانفعالات تؤثر على حياتك ، وبقدر أنفعالك ممكن ان تخسر علاقاتك . ومع كثرة العصبية تتضرر علاقاتك ، وتصبح غير راضي عن عصبيتك . عبر جلسات الحوار …
اقرأ المزيد ←
التدريب علي التفكير الصريح
لعل الصراحة لغة جديدة في طرحه ، وتميل الصراحة إلي انه تجعلك تفكر بوضوح وتفكر بطريقة صافية ان صح التعبير ، والتفكير الصريح مهم جدا لك كونه يعتبر وسيلة رئيسية: لع…
اقرأ المزيد ←
حياتك ملك شخصي لك
حياتك دائما ملكك وأنت تختار كيف تعيش وماذا تختار . ما تختاره هو الذي تعيشه لحظة بلحظة ، وأنت تستطيع التوقف متي ما قررت عندما تبدأ يومك أختار أن يكون يومك بداية …
اقرأ المزيد ←
العقل المتمكن 18
العقل المتمكن والتخلص من الألم أن فكرة الألم دائما تخيف الإنسان ، وفي الغالب فإن معظم الناس لا ينظر إلى فهم الألم، حتى وإن كان الألم شعور مؤذي بالنسبة لك ، فهو …
اقرأ المزيد ←
العقل المتمكن
مشاعرك هي قوة كامنة في داخلك ، مشاعرك هي التي تقود نشاطك وشخصيتك .وبقدر صفاء شعورك أو نقاء مشاعرك تستطيع القيام بالتصرفات المناسبة لك ، وتعتبر تلك التصرفات التي…
اقرأ المزيد ←
العقل المتمكن 16
الاهتمام في ذاتك الاهتمام في ذاتك أو في حياتك وكيف تعيشه، اهتمامك يعتمد على تعاملك مع نفسك، اعتنائك يعني أنك تقوم في كل التصرفات التي تنعكس عليك بإيجابية . ١-وت…
اقرأ المزيد ←