كيف تحافظ على علاقتك
ان أي علاقة شخصية تعتمد على قدرة طرف العلاقة في الاتصال واذا لم يبادر أي طرف من أطراف العلاقة بالمبادرة، تعرضه العلاقة للخلاف والشكوى من طرف العلاقة. …
Read more ←
PRACTICAL INSIGHT
Articles
Practical articles on management, work, projects, decision-making and performance development.
الأيورفيدا: علاج هندي للتخلص من السموم
الأيورفيدا: علاج هندي للتخلّص من السموم ما كدتِ تعودين من العطلة حتى بدأ الشعور بالتعب؟ هذا العلاج الهنديّ للتخلّص من السموم يساعدكِ في هذه المرحلة عل…
Read more ←
التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هــــو أحد المشكلات الطبية، حيث يشهد المفصل أو المفاصل أمثلة من الالتهاب والتردي. وبشكل عام فإن أبرز أعراض التهاب المفاصل هي الشعور بال…
Read more ←
علاجات الأيورفيدا
بيزهيشل – Pizhichil بيزهيشل سيتم فحص المريض من قبل الطبيب ثم يتم وصف الزيت الذي من شأنه أن يستخدم للعلاج. ويتم تسخين الزيت قليلا، مع تجهيز حزمة نظيفة …
Read more ←
حوارك مع علاقتك العاطفية
علاقتك أهم مؤثر عليك في حياتك، إذا كانت علاقتك ناجحة في تواصلك، كانت جميع جوانب حياتك ناجحة نجاحك في تواصلك يجعلك تتخلص من كل خلاف بينك وبين علاقتك، ا…
Read more ←
دورة حرر نفسك من القيود
حرر نفسك من القيود التحرر من قيود عقلك هدف مهم يدفعك إلى أن تنطلق بثبات في علاقاتك ومشاعرك ومواجهه مواقف يومية فن التحرر من القيود ما هي القيود التي ت…
Read more ←
البحث عن الذات
جلسة البحث عن الذات البحث عن ذاتك وأهدافك ، تحتاج وقفة فعلية ، ولان المجتمع والظروف تقودك الي الابتعاد عن نفسكً،ومهما تحقق من إنجازات ، تلاقي نفسك مو …
Read more ←
جلسة التحرر من الضغوطات
شعورك ونبض جسمك يحدد مستوى النشاط البدني ودرجة تركيزك . الضغوطات تؤدي إليّ إنفعلات زائدة ، وتفقدك القدرة على : - التحكم في سيل أفكارك. - درجة السيطرة …
Read more ←
جدد شخصيتك
شخصيتك هي التي تحاكي واقعك ، بناء على تفكيرك تنظر إلى واقعك ، نظرتك إلى واقعك تعتمد على نظرتك لنفسك وأهدافك في حياتك . أنت بحاجه إلى جلسه هادئه مع ذات…
Read more ←
كيف تطور قوة شخصيتك الروحيه
الشخصيه التي تسعى لها هي الشخصيه التي تحتاج لأن تبحث عنها في داخلك . شخصيتتك تملك قوة التفكير والتصور الذهني الذي يستطيع أن يتخيل كل شئ . تجاوبك مع عق…
Read more ←
حقيقة تأثيرك على علاقاتك
المهم أن تعرف أنك فعلا تؤثر علي علاقاتك بدون أن تشعر أنك مارست التأثير ، وتواصلك الغير مرئي هو التواصل الذي يصل منك لهم. لاحظ كيف تتفاعل مع نفسك في دا…
Read more ←
التواصل عبر قوتك الذهنيه
تواصلك هو الذي يجعلك تقترب من سعادتك في علاقاتك ،أنت قادر علي أستقطاب أو جذب مرحلة مهمة في علاقتك ، عندما تحرك قوة ذهنك لبدأ تواصل قوي وتوصل مؤثر ، ال…
Read more ←
الانطلاقة والتجديد
هذه الثقافة الجديدة التي تحتاج لأن تعتمد عليها ، عندما تقوم في تعزيز رغبتك لحياة جديدة ، تلك الحقيقة العلمية عندما تفكر في بداية جديدة ، أو تغير عادات…
Read more ←
التركيز على هدفك
الأهداف هي التي تدفعنا يوميا لأن نعمل بإجتهاد. ووضوح هدفك هو الذي يجعلك دائما في حاله انتباه على نفسك وتصرفاتك .فقدان تركيزك يجعلك تركز على السلبيات ا…
Read more ←
أهمية احساسك في ذاتك
أهمية احساسك في ذاتك أنت وأنا في احساس دائم بوجودنا ، واحساسنا دائما ينبع من انتباهنا على أنفسنا والناس من حولنابأمكانك الأن الإنطلاق في حياتك. الأنطل…
Read more ←
الوعي في ذاتك لعلاج التوتر
التوتر يجعلك دوما متعدد الانفعالات . وبسبب التوتر ينفعل تفكيرك . وبالتالي أنت تفكر وتقرر. وكل ما تفعله وأنت تحت حالة التوتر يجعلك : ١ - غير راض عن ما …
Read more ←
اطلق قوة طاقة شخصيتك
أنت تبحث عن سعادتك ، لاشئ يجعلك سعيدا غير أنك تضع قرارك وتنفذه . اطلاق طاقة شخصيتك يقودك فعليا إلى معرفة الثقة في نفسك وكيف تطلق قدرتك على الاستقلال و…
Read more ←
قواعد الحب الذهبيه
الحب ببساطة هو أن تقوم في مشاركة المشاعر مع كل أحد قريب منك ، او بعيد عنك وعندما تقابل أحد تجد مشاعرك تميل له جهته ومن غير أي توقع . لكن فجأة تتحرك مش…
Read more ←
نظرتك لنفسك
قد يكون عقلك منشغل بالناس ومسائل حياتك. نستطيع أن نقول إنك منشغل أكثر في كل المسائل المهمة. لكنها أقل أهمية جدا من اهتمامك الأساسي. نظرتك لنفسك هو الإ…
Read more ←
احترافك في العمل
عملك هو الإنطلاقة لك في حياتك إذا تطورت في عملك تطورت شخصيتك ، بإستطاعتك تطوير أداء مهام عملك إذا كانت عندك رغبة في إجادة عملك ، كلما انتهت على دورك و…
Read more ←
تركيزك على شخصيتك
الحقيقة التي تحتاج أن تقف عندها هو اهتمامك في نفسك .تحتاج لأن تبدأ من شعورك تجاه نفسك. شعورك هو الذي يبين لك احساسك تجاه نفسك. قد تتعدد المشاعر التي ت…
Read more ←
مسؤوليتك تجاه ذاتك عبر النضج العقلي
تحمّلك للمسؤولية تجاه ذاتك هو أول دليل على ارتفاع مستوى نضج عقليتك، وأول مدخل نحو اتزانك الداخلي. أن تكون ناضجًا لا يعني فقط أن تكبر في عمرك أو تحقّق …
Read more ←
أهمية الوعي لشخصيتك
الوعي هو كلمة السر بالنسبة للشخصية، نحن نعرف الوعي عندما نتكلم عن العمر والخبرة ومستوى التعليم. لكن الوعي هو المعرفة والفهم الذي يفهمة الشخص وعلى أساس…
Read more ←
أسرار الراحة والنجاح بتعديل وعيك
يمكنك اللجؤ الي شخص لديه أمكانيات ، أوخبرات يدل قد يغير حياتك . تذكر موقف كان لشخص راى تغير في حياتك . تصور لو انك في كل مرة كان عندك خبرة تستطيع اتخا…
Read more ←
الوعي في داخلك
الراحه هو شعور لاننتبه عليه في أذهاننا ، ربما هو الشعور الذي نطمح له في داخلنا ،حتى بعد تحقق نتائج مهمة لنا في حياتنا ونبحث عنه ببشكل دائم. المهم لك أ…
Read more ←